ستوضح هذه الآلة الحاسبة مقدار الوقت الذي ستستغرقه للوصول إلى وزنك المستهدف ، بناءً على مستويات مختلفة من حاسبة السعرات الحرارية المفقودة. جرب هذه الآلة الحاسبة مجانا.
لقد أوضحنا من خلال هذا المقال كل ما يخص كيفية حساب الكالوري التي يحتاجها الجسم يوميًا أو السعرات الحرارية، فأوضحنا احتياج الجسم إليها ومدى أهميتها، ثم عرفنا العوامل التي تؤثر في الحساب. كما ...
4 أنواع من الكسارات المخروطية: ما هي وكيفية اختيارها. مؤلف : Jordan آخر تحديث: Apr 28, 2023. الكسارة المخروطية هي كسارة صخور شائعة في عمليات التعدين والإنتاج الكلي وتطبيقات إعادة التدوير. يستخدمه ...
وفيما يلي معادلة ميفلين سانت جيور لحساب السعرات الحرارية الأساسية التي يحتاجها الجسم في اليوم (بالكالوري): للرجال: 10 x الوزن (كغم) + 6.25 x الطول (سم) - 5 x العمر (سنوات) + 5. للنساء: 10 x الوزن (كغم) + 6.25 x ...
من أهم الأساسيات التي عليك الاعتناء بها عند وضع نظام غذائي صحي، هو معرفة الحصة الغذائية لكل صنف غذائي وكم عدد الحصص المسموح بها لكِ في اليوم. والحصة الغذائية هي كمية محددة من الغذاء تعطيك هذه ...
كمية الخرسانة الرطبة = 23.4 * 1.25 = 30 م³. كمية الأسمنت = [30 / 6] * 1 = 5 م³. كمية الرمل = [30 / 6] * 5 = 25 م³. كمية الأسمنت بالكجم = 5 * 1440 = 7200 كجم. ننتظر تعليقاتكم. الوسوم. حساب كميات مواد البناء. حساب كميات مواد ...
تكشف هذه المقالة معلومات عن كسارة الحصى وتساعدك على فهم والعثور على ما يلبي احتياجاتك بشكل أفضل.
كم يستهلك التدريب مِن السعرات الحرارية تستهلك ساعة التمرين في صالة الجيم 480 سعر حراري، وبينما تستهلك ساعة الكارديو (جري وهروله وركوب الدراجة) 240 سعر حراري.
حاجتك اليومية من السعرات الحرارية = x RMR مستوى نشاطك. الشخص الذي يزن 75 كلغ وطوله 170 سنتم وعمره 25 سنة يحتاج إلى. RMR = 66+ (5× 170) + (13.8 * 75) – (6.8 * 25) = 1781. سعراً حرارياً خلال أربع وعشرين ساعة. هذا الرقم هو ما ...
سنغطي أيضًا الأنواع والفوائد المختلفة للحصى حتى تتمكن من اتخاذ القرار الصحيح. يمكنك القراءة لمعرفة كيفية استخدام الآلة الحاسبة الخاصة بنا للإجابة على سؤالك حول كمية الحصى التي ستحتاجها.